Massages délassant des jambes

Ce massage est issu d'une tradition ayurvédique.

C'est un massage tonique et drainant. Il alterne les mouvements rapides et lents, des lissages, des pétrissages, ainsi que des techniques de pompage.
Ce massage agit donc sur la circulation sanguine et lymphatique. Ce massage permet de retrouver de la légèreté dans les jambes ainsi que de la vitalité. 
Ce massage se pratique avec une huile végétale de sésame (agissant sur les vaisseaux) associée à des huiles essentielles telles que le citron (action tonique et lymphatique), le cyprès 'toujours vert"( action sur la tonicité veineuse), le romarin "1,8 cinéol" (action antalgique circulatoire) , la menthe poivrée (action anti-inflammatoire) ainsi que la lavande (action calmante , apaisante). 

Ce massage a une action immédiate et se pratique sur une durée maximum de 30 minutes. 

Les femmes enceinte doivent le signaler afin d'utiliser une huile végétale neutre sans huiles essentielles.