Massage Ayurvédique ou abhyanga

Le massage Ayurvédique ou abhyanga (massage généraliste) est issu d'une pratique millénaire issue des principes de la médecine traditionnelle indienne fondée il y a environ 5000 ans.

Tonique et musculaire, ce massage alterne manoeuvres rapides et lentes, déliant ainsi les zones de tension afin de redonner énergie et vitalité.

Les gestes sont multiples et variés : tapotements, frictions, lissages, pétrissages, étirements pour dégager les articulations.

Il relance le métabolisme des fonctions vitales. Il agit sur le système nerveux, la fatigue tant physique que mentale.